É difícil imaxinar a unha persoa maior de 30 anos que nunca experimentou molestias e dor na zona lumbar. Ademais da inactividade física, unha cantidade crecente de tempo de vida pasado nunha posición sentada tamén nos "dá" problemas coa columna. É bo cando a dor é illada, de curta duración e pasa rapidamente sen deixar rastro. É peor cando a dor crece, é insoportable e non desaparece por moito tempo. Este sinal debe tomarse en serio. Moitas veces este é un sinal do corpo de que está a desenvolver unha enfermidade grave que requirirá atención, esforzo e mesmo gastos económicos.
Para evitar o desenvolvemento de tales eventos, cómpre coñecer os factores e as causas desas enfermidades que poden desencadear o desenvolvemento de tal dor.
Agardamos que o noso popular artigo che axude a evitar o desenvolvemento de eventos graves para a parte inferior das costas e che axude a manter a túa capacidade de traballo durante moito tempo.
Factores de risco para a dor lumbar
Se sente dor na rexión lumbar, entón probablemente expuxo esta parte do corpo a un ou máis dos seguintes factores:
- Falta de actividade física durante moito tempo;
- actividade física excesiva despois dun longo descanso;
- Traballo sedentario prolongado;
- Erros na nutrición;
- Cargas estáticas e monótonas a longo prazo na columna vertebral, vibración;
- levantamento de peso;
- Deportes profesionais (loita, boxeo, levantamento de pesas);
- Fumar e alcol.
Pódese eliminar calquera destes factores ou reducir significativamente a súa influencia, o que lle dará a oportunidade de evitar o desenvolvemento de dor lumbar crónica.
Causas da dor lumbar
As causas da dor lumbar adoitan dividirse en secundarias e primarias.
Causas primarias da dor lumbar
De feito, son un proceso patolóxico que está predeterminado por cambios musculoesqueléticos. Na práctica da dor lumbar, son moito máis comúns que as causas secundarias de dor lumbar. Como regra xeral, as causas primarias enténdense como un dos varios procesos distróficos dexenerativos:
- Osteocondrose, causada polo desenvolvemento de cambios distróficos nas estruturas óseas e cartilaxinosas da columna lumbar. Ás veces, o proceso afecta tanto aos discos intervertebrais como ás vértebras adxacentes;
- Espondiloartrosis. Esta patoloxía afecta ás articulacións que son responsables da mobilidade da columna vertebral na rexión lumbar.
Causas secundarias de dor lumbar
- Deterioro da condición das estruturas óseas debido a trastornos metabólicos da columna lumbar (osteoporose, etc.);
- Procesos oncolóxicos no espazo vertebral ou paravertebral. A miúdo, a dor lumbar pode causar metástasis distantes;
- curvatura da columna vertebral;
- Lesións infecciosas do corpo (tuberculose, brucelose);
- Procesos inflamatorios de natureza non infecciosa (artrite reumatoide, síndrome de Reiter);
- Lesións traumáticas das vértebras na rexión lumbar, incluíndo fracturas;
- Enfermidades do estómago e intestinos;
- Enfermidades de órganos e sistemas na pelve (cólico renal, infeccións de transmisión sexual, anexite, ureaplasmose);
- Trastornos do ictus da circulación vertebral.
Causas da dor lumbar crónica e aguda
A dor nas costas na rexión lumbar pode ser tanto aguda como crónica. Hai que distinguir estes dous factores, xa que a presenza dun ou doutro deles determinará as tácticas de tratamento da enfermidade subxacente. Nalgúns casos, isto pode ata deter o desenvolvemento de complicacións e a cronicidade da enfermidade (a súa transición a unha forma crónica).
Causas da dor lumbar crónica
- enfermidade de Bechterew (espondilite anquilosante);
- Espondilose deformante. Moitas veces o seu síntoma é unha dor monótona;
- Tumores e as súas metástases. A realización de diagnósticos diferenciais para excluír os procesos oncolóxicos da lista de causas que causaron dor lumbar crónica realízase coa exclusión de linfoma, mieloma múltiple, lesións cancerosas do corpo de varias localizacións;
- Formacións oncolóxicas da medula espiñal (situadas tanto directamente na medula espiñal como no espazo entre a duramadre e a medula espiñal);
- Osteomielite. Moitas veces o seu síntoma é unha dor persistente na rexión lumbar;
- Ademais, pódense prescribir probas de tuberculina para excluír o axente causante da tuberculose no paciente (exclusión da tuberculose espinal).
Para aclarar o diagnóstico, pódense realizar estudos adicionais en forma de radiografía, mielografía e biopsia.
Causas da dor lumbar aguda
- Desgarro ou estiramento da masa muscular ao longo da columna lumbar;
- fracturas da columna vertebral;
- Desprazamento dos discos intervertebrais;
- Síndromes de facetas (dano á raíz nerviosa en lugares onde non está cuberta anatómicamente pola estrutura ósea da columna);
- abscesos epidurais;
- Coxartrose (patoloxía rara caracterizada por dor intensa). Como tal, a coxaratrose non provoca dor lumbar, pero provoca unha dor insoportable que irradia ás pernas.
Tratamento da dor lumbar
A aparición de dor lumbar, independentemente da súa localización ou intensidade, debe ser un motivo para buscar axuda médica cualificada. A alta intensidade da síndrome da dor debe ser un motivo para chamar a un médico na casa ou buscar unha ambulancia.
A mellor solución sería realizar un curso de tratamento nun hospital.
A dor lumbar pode ter unha variedade de causas, moitas veces non relacionadas co dano na columna vertebral e, polo tanto, para diferenciar tales causas, pode necesitar a axuda de especialistas como:
- xinecólogo;
- gastroenterólogo;
- especialista en enfermidades infecciosas;
- neumólogo;
- urólogo;
- nefrólogo;
- cardiólogo e proctólogo.
É importante lembrar que obter o consello dun médico profesional o antes posible axudarache a evitar complicacións. Non debe automedicarse e usar remedios populares para a dor na columna lumbar só por recomendación dun cirurxián, ortopedista ou vertebrólogo.